2013-10-15
20:31:17
Full av endorfiner.
Lika som Eli så körde jag också axlar idag, brukar köra bröst på tisdagar men hade ingen som kunde passa på mig så fick ändå om veckans pass lite, önskar verkligen jag hade någon att träna med någon som kan pusha mig att ta tyngre.
Axelpress, hantellyft åt sidan, frivändningar, front raises, omvända flyers, baksida axlar och avslutade med en sväng med tabata-intervaller på löpbandet ingick dagen pass!
Och efter passet fick jag äntligen pröva mina Questbars! 
Kommentera inlägget här:
