2014-02-09
13:49:17
Marklyftet är på g
Rygg-söndag..
Startade upp passet med marklyft, 70kg 5x5 i arbetsset. Körde uppvärmningen med 40kg. Jag ska öka varje vecka nu tills hundringen kommer upp.
Latsdrag bakom och framför samt rodd och avslutade med lååååång stretch!
Kommentera inlägget här:
