onourwayup.blogg.se

Åh, min energi idag på passet!! Några små ord ifrån en okänd man på gymmet idag gjorde min dag, han kommenterade att jag alltid var på gymmet och han var imponerad av min träning. Att jag körde tugnt och hade byggt bra massa, vid detta tillfälle kan jag skryta med att jag avslutade benpressen med en 8a på 120kg. Då hade jag kört 4 set innan med 15reps på 75kg, 12reps på 95kg och 10x2 på 110kg. Jag känner laddad till tänderna på att börja öka i frontböjen också. Men jag skulle gärna vilja ha någon med mig då som kollar så rygg och allt håller sig. Ökar sakta men säkert..