onourwayup.blogg.se

Nu var det längesen och "bloggvilan" var i samband med dålig energi och x antal dåliga pass på rad .. Mitt humör var inte det bästa och jag hade inget positivt att skriva och valde då att inte skriva alls.. Vad har hänt sedan dess då?

Min pass har gjorts med tårar bakom ögonen i ren frustration då kontakten har varit värdelös och passen orkeslösa. Två vilodagar togs i helgen i samband med massage och sm. SKÖNT att ta bort huvudet ett tag och leva lite i "nuet".. SM var en besvikelse i år, låna klassen var inte riktigt vad jag hade hoppats på tyvärr.. Jag ville ha muskler och såg bara 6 st smala tjejer på scen, medans kortaste klassen hade rätt bra med muskler. Men SM överlag var bra, inspirerande och som en liten spark i rumpan då veckans pass varit BRA! Jäkligt kul att vara nöjd när man går ifrån gymmet och slippa sitta hemma och vara ledsen efteråt..

Ledig från skolan igår och ett ryggpass fick starta dagen, ett ryggpass som inte innehöll mark för min svank börjar göra ont.. Men roddar, latsdrag och chins fick de bli med variation på grepp och stänger. Gick upp och strecha och träffade på en tjej som kommer ifrån Tierp som i somras tävlade på Tammer. Ett peppande samtal från henne och jag har lite mer motivation för att kämpa mig igenom denna svacka. 

Vilken kvinna, om man får säga så. Hon har som jag haft ätstörningar en gång i tiden och igår skrev hon ett inlägg om synliga magrutor och annat om låg fett %. Jag har lite spöken som den senaste månaden varit mer som demoner ang min kropp och fettet. Det gjorde mig glad att läsa det hon skrev. Kolla in det! 

Hej, nu var det längesen jag skrev några rader här. Mitt humör är inte de bästa och allt går numera i slowmotion. Träningen går inte så bra och jag blir mer och mer frustrerad över det. Ljumsken ger sig inte och kroppen känns trött. Benpasset idag kördes mer på rutin än något annat. Jag vill ha ett jävligt bra pass helst nu. 

Oj, ett benpass gjort, ett axelpass och ett armpass gjort sen jag skrev sist. Alla tre pass har varit bra, riktigt bra. Benpasset gjordes dessutom efter jobbet och blev hur bra som helst. Igår efter jobbet så fick jag massage av duktiga Kevin, dock masserade han nog ut något för idag var halsen tjock när jag vaknade så vilodagen flyttas tills idag. Kevin som också han tränar och tävlade sin första tävling för två veckor sedan med sin tvillingbror snacka träning i 1,5h och motiverade mig till att inse att en högre växel måste läggas in. Kosten måste ökas om det är uppbyggnad jag vill fokusera på nu, och för att en pallplats ska vara i min ägo efter min första tävling lär jag bygga lite mera. Jag är inte riktigt där än och ska jag vara örlog har motivationen flackat på senaste och jag har eller jag tvivlar på min förmåga att pressa mig 120% när jag kör själv, När axlarna vägrar växa så blir jag ledsen och spökena kommer. Men jag känner att det är fullt fokus som gäller nu. Inget fjant med maten, det är ett cleant kcalöverskott som måste införas och jag måste sluta lura mig själv.

Trodde jag skulle vara orkeslös efter möte med projektgruppen tidigt imorse och jobb.. Men icke, mitt benpass gick jäkligt bra och människorna på gymmet gjorde mig ännu mer motiverat till att ge det lilla extra. Starka människor motiverar mig!! Benpasset som jag trodde skulle vara det sämsta i världshistoren tidigare idag blev ett rätt bra pass med låg vikt på fronten pga av ljumsken och tugna raka mark. Älskar den darriga känslan nu efteråt!! 

Sitter i skrivandets stund och äter mitt nya beroende. Chockladpudding, äggvita som blandas med casein. Topping är jordnötssmör och hallon, åh herregud va det smakar bra!

Axelpasset imorse var jäkligt bra, svagare i militärpressen än vad jag brukar med körde lättare och fler reps och vips så var dem rackarna trötta redan efter några set. Imorgon är det dags för ett challange-pass också, så jäkla kul!

En hel helg har gått och jag har kört jättetråkiga pass. Ingen energi alls och känner mig piss-svag. Enda positiva var Fredrik som var mitt sällskap! 

Jag vaknade igår med taggtråd i halsen och dagen bara gick utför.. Feberkänslorna smög sig på mer ju längre dagen gick, gick både i skolan och jobbade de två sista stängningstimmarna igår så kroppen fick inte vila sig mycket och det resulterade i dagens fortsatta läge. Att inte kunna träna sätter igång allt för många ingångar för hjärnspöken hos mig, jag har en sten i bröstkorgen som inte vill ge med sig och allt jag vill göra är gråta. Känner mig och har känt mig "stor", "vattning" och "äcklig" ett tag. Det är ord som snurrar i min hjärna och ger mig nästan som en zombie-liknade sätt att vara. Går i dvala och stänger in min i bubblan där bara jag är och mina dumma tankar är. Jag trodde inte jag skulle kunna få återfallstankar för jag är så mycket starkare än så, jag älskar mitt liv. Min träning och allt runt om, men när mörkret smyger sig på är de svårt att tänka förbi dem.

Liten bloggtorka från mitt håll, omotiverad just nu till allt. Trött konstant och energin är inte hög, men jag kör mina pass. Jag står där och pressar mig genom viktern, men den platån som infunnit sig är jobbig. Man ser inte vad som händer om de ens hänt något.. Känner mig stor som ett hus, men om jag är det.. Vet inte.. 

Jobb jobb och åter jobb. Men ben stod på schemat igår och axlar idag, båda passen med jäkligt bra energi. Gårdagens benpass blev lite halvdarrigt, jag älskar pumpet man får och sen att jag älskar att se musklerna på baksida&rumpa ska jag icke förneka. Men lite pump är alltid gött.  

Känt mig trött på senaste tiden och imorse var det illa, därför tog jag beslut om att käka frukost för att sedan krypa ned i sängen igen.. Tar och vilar idag, något som behövs efter gårdagens ryggpass med Fredrik.